Muffiny a smoothie

Svěží malinové smoothie s bezlepkovým muffinem

Na pultech obchodů už se začalo objevovat letní ovoce. Díky tomu máme konečně příležitost užívat si čerstvých delikates na ovocné bázi. Proto si dnes připravíme svěží malinové smoothie, doplněné bezlepkovým muffinem. Tuhle dobrotu si užijete ať už jako vydatnou snídani, nebo jako perfektní svačinku pro chvíle jarního lenošení :). Hodí se i po sportu na dolnění energie.

Ingredience na smoothie:
1 banán (nakrájený na kolečka)
šálek čerstvých malin
1 dcl vody
2 lžíce bílého jogurtu
na ozdobu: bílý jogurt, čerstvé ovoce, strouhaný kokos, nepražené kakaové boby a jiné bezlepkové posypky.
Jako příloha se hodí bezlepkový muffin s čokopecičkami.

Ingredience na smoothie rozmixujte dohladka a vlijte do misky. Poté přidejte bílý jogurt a lehce promíchejte. Posledním krokem je ozdobení vašimi oblíbenými bezlepkovými posypky. V tom se vaší kreativitě a chutím meze nekladou. Vydatnější snídaně nebo svačina je zaručena doplněním smoothie o vláčný muffin s čokopecičkami, který si můžete do smoothie třeba jen tak namáčet.

Užijte si krásné jarní dny a přejeme dobrou chuť!

Borůvkový koláč s mascarpone

Protože je stále, a nějaký ten týden ještě bude, sezóna borůvek, přinášíme další recept na borůvkový bezlepkový koláč, který ni

Borůvkový koláč s mascarpone
Jak na bezlepkové halušky

Nejen Slováci, ale řada Čechů si ráda pochutná na haluškách. Bohužel celiatici si většinou musí nechat zajít chutě, pokud si al

Jak na bezlepkové halušky
Linecké a plněné ořechy

Ke klasickým druhům, které na míse s cukrovím nesmí chybět, patří linecké a ořechy. Vyzkoušejte je...

Linecké a plněné ořechy
Bezlepkové škvarkové placičky

Jsme možná přeslazeni po Vánocích, tak by mohlo přijít k duhu něco slaného…třeba bezlepkové škvarkové placičky. Jednoduché, ryc

Bezlepkové škvarkové placičky