kuře v jogurtu

Tip na oběd: kuře v jogurtu se skořicí a jáhlami

Chcete si zpříjemnit oběd super bezlepkovým jídlem? Nádech exotiky se špetkou Maroka nabízí kuře v jogurtu se skořicí a jáhlami.
Ingredience:
200 g kuřecích prsou Zlaté kuře,
špetka soli,
250 g jáhel,
lžička mleté skořice,
2 kelímky bílého jogurtu Olma Klasik,
250 ml kuřecího vývaru,
140 g rajčatového protlaku,
lžička šťávy z citronu,
2 cibule,
2 lžíce olivového oleje,
2 lžičky kari.

Postup:

  1. Kuře naložte den dopředu. Kuřecí prsa nakrájejte na kousky, přidejte jogurty, rajčatový protlak, citronovou šťávu, kari, skořici a sůl. Pořádně promíchejte. Mísu přikryjte potravinovou folií a nechte do druhého dne odležet v lednici.
  2. Jáhly a kuře připravte zvlášť. Jáhly obalte ve lžíci oleje a osmahněte. Poté přilijte vývar a vařte do změknutí.
  3. Na lžíci olivového oleje nechte zesklovatět cibuli. Poté přidejte marinované kuře a smažte dozlatova.

Ihned podávejte s jáhlami.

Rychlá nekynutá vánočka s tvarohem

Nač trávit před Vánoci hodiny pečením a vařením, když existují skvělé recepty na ještě lepší...

Rychlá nekynutá vánočka s tvarohem
Recept na tvarohové bezlepkové šišky

Pokud máte chuť na něco vydatnějšího a přitom časově nenáročného, zkuste tvarohové bezlepkové šišky. Stačí vám 40 minut i s pří

Recept na tvarohové bezlepkové šišky
Jak na bezlepkové halušky

Nejen Slováci, ale řada Čechů si ráda pochutná na haluškách. Bohužel celiatici si většinou musí nechat zajít chutě, pokud si al

Jak na bezlepkové halušky
Bezlepková tomatová polévka

Taky se vám urodilo tolik rajčat, že nevíte, co s nimi? Zkuste si zítřejší oběd...

Bezlepková tomatová polévka