Jarni salat

Jarní tříbarevný salát

Dnešní recept je lehký, superrychlý a pomůže Vám třeba při dietce.

Ingredience:
200 g vyprané rukoly,
2 uvařené červené řepy,
100 g nivy,
2 hrsti vlašských ořechů,
4 lžíce olivového oleje,
1 lžička javorového sirupu,
1 lžička tahini pasty,
1 citron,
sůl a pepř

Postup:

  1. Uvařenou a vychladlou červenou řepu nakrájejte na plátky a promíchejte s rukolou.
  2. Nivu rozdrobte a přimíchejte k salátu.
  3. Připravte si zálivku – smíchejte olivový olej se šťávou z citronu, tahini pastou a sirupem. Promíchejte, zálivkou pokapejte salát, dle chuti osolte a opepřte a promíchejte.
  4. Posypejte ořechy a podávejte.
Jak na bezlepkové medovníčky

Blíží se čas Vánoc, tak neuškodí nějaký dobrý recept na sladké. Co takhle bezlepkové medovníčky. Využili jsme recept autorky Iv

Jak na bezlepkové medovníčky